«Прорыв к здоровью» – это физкультурно-оздоровительный проект, направленный на общее оздоровление организма, популяризацию здорового образа жизни и повышение мотивации к регулярным тренировкам.

Проект реализуется при поддержке Министерства спорта РФ в рамках Федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Участники проекта получают необходимые знания (программы тренировок,
информацию о правильном питании и рецепты здоровых блюд), которые позволят им выработать полезные привычки и вести здоровый образ жизни.

Создана единая информационная база, объединяющая полный комплекс физических упражнений от начинающего до продвинутого уровня. По этим упражнениям участники проекта от 20 до 60 лет могут самостоятельно безопасно и комфортно тренироваться как на спортивных площадках, так и на рабочем месте.

Прорыв к здоровью – это:

• Бесплатные тренировки под руководством опытных инструкторов проекта.
• Онлайн-программы для самостоятельных тренировок в офисе, дома и на уличной спортплощадке.
• Видеобаза упражнений от начинающего до продвинутого уровня.
• Эфиры с экспертами в социальных сетях проекта.
• База знаний о питании, тренировках и принципах ЗОЖ.
• Сообщество единомышленников, с которыми ты всегда на одной волне.

Зарегистрироваться и начать тренироваться можно на портале прорывкздоровью.рф.